こんにちは、スタッフの堀です(n´v｀n)

まず、前回の体重からなんですが前回114.2だったんですが、今回衝撃の事実が(　ﾟдﾟ)！！

なんと115.8キロと減るどころか1.6キロ増えちゃいました笑笑

一つ決めたことがあります！
今後痩せるまでジュースを辞めます！
飲むのは水、炭酸水、お茶のみです

頑張っていきます
今日はこの辺で(*/▽＼*)
また、木曜日をお楽しみに( ´ ▽ ` )ﾉ

まだまだ蒸し暑い日が続きますね(-_-)
木曜のブログはこれから堀が担当になりました(n´v｀n)

最近思うことが一つあり最近、体操座りが出来ないなと気付かされました(^^;;
お腹が邪魔で
さてさて、これはどうしたものかと思い今日からまた体重を減らしていくと決めました！

健康診断で血圧等は問題はありませんでしたが先生から「うん、太り過ぎやね。ハハー」と笑われました(;_;)
まぁ間違いないんですがね(T . T)

てことで今日から、またダイエットをしていきますヽ(´ー｀)
とりあえず第一目標は100キロを切ることです！

これから毎週体重を載せていきます
是非見てやってください（；￣ェ￣）

今の体重は114.2です(´･_･`)

北九州市戸畑区鞘ヶ谷

さくら整骨院鞘ヶ谷院　　スタッフ　堀