堀体重を減らすの巻part4

さくら整骨院 スタッフの堀です(n´v｀n)

今日は久しぶりのダイエットブログ…

最近太りすぎて座るのがキツイく…

お腹がね…

あ、これはヤバイと本気になりました！

今飲み物も水かお茶！基本水を一日2リットル飲むようにしています☺️

いや、水しか飲みません！！！

もし、街中で僕が水以外を飲んでいたら、問答無用で写真を撮って院長に報告して下さい！！

体重を測ると、まーびっくり増えすぎてました…